Biedrība “Sieviešu klubs Ķeguma saulespuķes” īstenoja mikrogranta projektu “Senioru iesaiste fiziskās aktivitātēs”.
Lai mazinātu sociālās atstumtības risku, veicinātu veselīgu dzīvesveidu un aktivizētu pirmspensijas un pensijas vecuma sieviešu interešu aizstāvību, biedrība “Sieviešu klubs Ķeguma saulespuķes” īstenoja mikrogranta projektu “Senioru iesaiste fiziskās aktivitātēs”.
Projekta ietvaros notika:
- Lekcija par kustību nozīmi dzīves kvalitātes uzlabošanā.
- Veselības vingrošanas nodarbības katru ceturtdienu, kurās piedalījās vairāk nekā 20 seniori. Nodarbības vadīja sertificēta veselības sporta speciāliste Santa Veinberga.
Projekts īstenots sadarbībā ar Ķeguma pensionāru biedrību un Ogres novada Ķeguma tautas namu.
Aktivitāšu rezultāti:
- Seniori guva atziņu par kustību un vingrošanas nozīmi savas fiziskās veselības stiprināšanā.
- Panākta vienošanās ar pašvaldību par atbrīvošanu no maksas par telpu nomu senioru aktivitāšu organizēšanai.
Lepojamies ar mūsu senioriem un viņu apņēmību rūpēties par savu veselību!
